旦那さんのいびきがうるさい

旦那さんのいびきは危険!?スッキリ改善する方法とは

旦那,いびき,うるさい

旦那さんのいびきがうるさくて寝れないと悩んでいませんか?

 

毎晩毎晩、『ガーガー!ゴーゴー!』と旦那のいびきが
うるさくて、グッスリ眠れたことがなく困っているかもしれません。

 

実は、
『うちの旦那さんもいびきがうるさくて悩んでいました。』

 

しかも、
無呼吸の時もあって気になって
ついつい聞き耳を立ててしまったり(涙)

 

旦那さんがいびきをかき始めたら揺すったり、叫んだり、
叩いたり蹴ったり(汗)して止めるのですが、効果は
続かないんですよね。

 

これ以上は我慢できないと思いいろいろ調べているうちに、
いびきに関する怖いことがわかりました。

 

 

毎晩、いびきや無呼吸を繰り返していると心筋梗塞や脳梗塞という
命にかかわる病気になる可能性が高く突然死を招きかねないのです。

 

 

そして、仰向けで寝ている時のいびきは
何千回も風船を膨らませているのと同じくらい
体力を使っています。

 

こんな恐ろしい事ありませんよね・・・。

 

その他には、いびきがうるさいから別々の部屋で寝ると…、
旦那さんが浮気に走ったり、離婚する確率が高くなるようです(;^_^A

 

これは、なんとなく分かるような気がする…。

 

そして、
いびきをかきやすい旦那さんには
色々な特徴があったのです・・・。

 

旦那さんのためにもあなたのためにも一日も早く
いびきを改善してあげる必要があるかもしれません。

 

コチラで、旦那さんのいびきを改善した方法を
紹介していますので、良かったらご覧下さい。

 

旦那さんはどのタイプですか?

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どうして旦那さんは、いきびをかくのか
ご存知ですか?

 

今までこんなにいびきが煩い人には
出会ったことがありませんでした。

 

そんな疑問を解消しようとネットや
本などで調べてみたのです。

 

すると、いくつかいきびをかく原因を
発見する事ができました。

 

いびきをかく原因は、人それぞれのようですが
一般的には、

 

・肥満
・男性
・加齢
・疲労
・ストレス

 

などがあげられる事が多いようです。

 

私の旦那さんは40代後半で若干メタボ気味で、
仕事は肉体労働・・・。

 

『やっぱり!うちの旦那さんにピッタリ(;^_^A』と、
落ち込んでしまいました…。

 

ただ、いびきをかく原因がわかっても解決
できないので、解決法も含め説明させて
いただきますね。

 

旦那さんが肥満!?

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肥満はいびきの最大の原因と
言われています。

 

いびきをかいたり無呼吸症候群と
診断されている人の約100人中75人が
肥満なんです(汗)

 

体重が増えると首の周りには脂肪がついてしまい
上気道は狭くなり空気の通りが悪くなってしまいます。

 

しかも、肥満の人は大きな体を一生懸命
動かす必要があるので多くの酸素を
取り込んで生活します。

 

つまり、肥満の人は日ごろから狭い気道にたくさんの酸素が
無理やり通っていくので、いびきをかきやすくなるのです。

 

でも、体重を落とすことでいびきを解消する
可能性があるので、健康な体を取り戻すためにも
ダイエットしてもらってはいかがでしょうか。

 

というか、旦那さんは自覚のない、
いびきを治すためにダイエットしてくれるのか…(;^_^A

 

それが原因で「じゃあ別の部屋で寝る!」なんて
言われたら、浮気や離婚の道まっしぐらになるかも。

 

男性はいびきをかきやすい!?

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どうして、男性ばかりがいびきをかきやすいのかな?と
思いませんか。

 

もちろん女性でもいびきをかきますが、
男性がかきやすい理由があったのです。

 

実は、男性がいびきをかきやすいのではなく
女性には女性ホルモン『エストロゲン』の分泌が
いびきを予防してくれているのです。

 

でも、どうして「エストロゲン」という成分が
いびきに関係しているの?って
思った人もいるかもしれません。

 

この成分は、
赤ちゃんを妊娠・出産しやすくする成分です。

 

例えば、女性が生理を終え排卵日までに、
体の調子を整えるためはグッスリ睡眠を取り
体力を回復する必要があります。

 

この時期にエストロゲンが分泌され安眠を
取りやすくしてくれる成分が、快眠の妨げになる
いびきを予防してくれていたのです。

 

いびきを放置しておくと、体の疲れを
蓄積させたり睡眠不足に陥る事もあります。

 

話が少しずれてしまいましたが(;^_^A

 

つまり、男性には女性とは違い、いびきを
予防するホルモンが分泌されていないので
いびきをかきやすいのです。

 

『あ〜良かった♪女性はいびきをかかないのね^^』と
安心していたのですが、それは間違いでした・・・。

 

なぜなら、閉経後には女性ホルモンの分泌は
なくなってしまいます。

 

おまけに閉経後は肥満になる割合が
高いので女性も注意が必要なのです。

 

そういえば、父が母に
『昨日、いびきをかいていたぞ!』と
言っていたことがありました。

 

女性も油断できませんね。

 

加齢が原因でいびきをかく?

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40代50代と年齢を重ねることでいびきを
かきやすくなるようです。

 

なぜなら、首の気道周りの筋肉が加齢とともに
衰えてしまい緩んでしまう事でいびきを
かくやすくなってしまいます。

 

首周りの筋肉が衰えてしまうという事は、
舌を定位置に収めておく力がなくなってしまいます。

 

その結果、寝ている最中に舌がダラリと
喉の方に落ちてしまうのでいびきをかいて
しまのです。

 

この原因を改善するには首周りの筋肉を
日ごろから動かして鍛える必要があります。

 

でも、気道の筋肉って鍛えられているのか
分りづらいですよね・・・(;^_^A

 

だから、いざ鍛える!と言っても
なかなかできないかもしれません。

 

疲れた日は普段よりもうるさくなる?

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特に仕事で疲れた日のいびきはうるさく
感じる事が多いかもしれません。

 

疲れているために、どれだけ叩いたり叫んだり
しても全然聞こえないのか、いびきを止められ
ないんですよね…(;^_^A

 

疲れをとるために、アゴや喉周りの筋肉は
もちろんの事、全身の筋肉の力が抜けた
状態なのでいびきが酷くなってしまいます。

 

ただ、仕事で疲れているという事を考えると
そこまで強く指摘できません。

 

ストレスでは、いびき以外にも耐えられない音が!

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ストレスでは、体中が緊張している場合があるので喉の
空気の通り道が狭くなり、大きないびきをかく事があります。

 

緊張している時は、喉が苦しく感じる事が
あるのと一緒なんです。

 

空気の通り道が狭くなると、いつもよりも空気の
流れが悪くなるため、勢いよく吸ったり吐いたりを
繰り返すようになります。

 

その結果、大きないびきをかくようになって
しまうのです。

 

しかも、ストレスが溜まった状態の時は、
いびき以外に歯ぎしりが酷くなります。

 

いびきも耐えられませんが、歯ぎしりは
さらに耐えられないかもしれません。

 

休日は、旦那さんをゆっくりさせて
あげてくださいね^^

 

 

以上、いびきについて紹介させて
いただきましたが、実は全てに
共通する『ある原因』があったのです。

 

その『ある原因』は、騒音の根本的な理由に
なっていて、それさえ解消する事が
できればいびきを抑えられるのです。

 

つまり、この『ある原因』を改善したら
男性であろうと肥満であろうと関係ない
という事です!

 

いびきをかく『ある原因』とは!?

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肥満であっても、男性であっても、
年齢が関係していても、いびきをかく
『ある原因』があったのです。

 

それは、空気が通る首の道が
狭くなっているという事なのです。

 

眠っている時というのは、心臓や筋肉、
体中の動きが鈍化するため『むくみ』が
発生します。

 

さらに、脳の働きも休止するので
筋肉の力が抜け緩んでしまいます。

 

そのため、

 

・ノドチンコ
・舌の奥
・食道

 

といった部分が喉を狭くしてしまい、
その結果、空気が通るたびに喉が
ブルブルと震えいびきをかくのです。

 

しかも、空気の通りが悪い分、勢いよく
たくさんの空気を吸い込むようになります。

 

これが爆音の根本であり、
いびきの『ある原因』だったのです!

 

では、その『ある原因』を解消する
方法はあるのでしょうか?

 

旦那さんのいびきを改善する方法は?

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私の周りにも旦那さんのいびきで眠れずに
ノイローゼになってしまったという方がいます。

 

鼻や口に張るシールタイプのグッズも本当に
効果があるの?という程度で劇的な
改善にはなりませんでした・・・。

 

しかも、後で知ったことなのですが口に貼るテープは
脳の酸欠を引き起こす可能性があるので、実は
危険なのです(( ;゚Д゚))ブルブル

 

他には、レーザー治療で鼻の粘膜や骨を
焼いて通りを良くする方法もありますが
効果は長続きしないようです。

 

CPAPというヘッドギアを被り、鼻に管をとおし
息をしやすくする方法もあるのですが、高額な
費用がかかるようです。

 

しかも、衛生上のため毎日
手入れをしなければいけません。

 

では、どうしたら良いのかな・・・(汗)

 

やっぱり今までどおり旦那さんのいびきを
我慢して一生過ごさないといけないのかなと
悩んでいました・・・。

 

そんな時に同じ悩みを持っていた友人が
勧めてくれたのが、いびきをケアしてくれるサプリ
『いぶきの実』だったのです。

 

いびきを改善した『いぶきの実』サプリ

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今まで、いびきに良いとされる方法をいくつか
試したけど思ったほど効果がありませんでした。

 

だから、「サプリで効くの(;^_^A」と半信半疑に・・・。

 

ただ、
このいぶきの実を服用した人の91.3%が
満足されていて、その中でも76.1%の人が
毎日静か!実感できました!と評判だったのです!

 

なぜなら、いぶきの実に配合されている
コエンザイムQ10という成分ががいびきの原因を
減少させてくれる効果が期待できからです!

 

どうしてコエンザイムQ10がいびきを
解消してくれるのかと言いますと。

 

コエンザイムQ10には体内の酵素を助け
エネルギーを作り出す働きを持っています。

 

睡眠時に減少気味だったエネルギーを補給して
くれるから、心臓や筋肉の働きを助ける事で
血行が良くなりむくみを予防してくれるのです。

 

さらに、緩んだノドチンコや舌、食道の筋肉を
正常に戻してくれ喉の狭くなった通りを解消してくれます。

 

つまり、喉が広いままで空気をスムーズに
吸い込めるので、いびきを解消してくれるのです!

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しかも、サプリメントだから副作用もないから
安心して服用する事ができます。

 

旦那さんの機嫌を取りながら、マウスピースや
いびき枕などを使ってもらう必要がありません。

 

いぶきの実を1日2粒飲んでもらうだけで
いびきを軽減する効果があるのです!

 

もし、あなたも同じようにいびきで悩んでいる
のでしたら、いぶきの実を試してみてはいかがでしょうか。

 

今なら、公式サイトで初回限定で
通常よりもお得な価格で購入できます。

 

いきなり通常価格で購入する必要が
ないので、安心かもしれません。

 

しかも、効果が実感できない場合は
返品できるので気軽に試せると思いますよ^^

 

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そして、その後旦那さんにサプリメントを
試してもらう事に。

 

日ごろから、私が旦那さんのいびきで
悩んでいるのを知っていたので、快く
飲んでくれる事になりました。

 

そして、
数日・数週間と継続して
服用していくうちに、いびきの
酷い音が改善されていったのです!

 

なんと!日に日に、いびきの音が小さくなり
グッスリと眠れるようになりだしました。

 

こんなに、気持ちよく眠れるようになったのは
独身の時以来ではないでしょうか♪

 

『凄い!サプリでいびきが改善されていく!』

 

旦那さんに
飲んでもらって本当に良かったです!

 

しかも、いびきをかかずにグッスリ眠れているので
日中の眠気も軽減されたと言っていました。

 

つまり、このいぶきの実を飲むことで
いびきも体調もケアしてくれるのです!

 

サプリメントだからと馬鹿にして
本当にゴメンナサイm(__)m

 

初回限定のお得な価格で購入する事が
できるので気軽に試せるのもありがたかったです。

 

しかも、服用して身体に合わない場合は
返品も受け取ってくれるので金銭的なリスクが
ないので安心でした。

 

何より、旦那さんの体に負担をかけることなく
いびきが改善できて良かったです^^

 

というか
最近、私も子供もグッスリ眠れるのが嬉しいです♪♪

 

いぶきの実の公式サイトでは、初回限定価格や
返品方法、商品の詳しい情報が紹介されています。

 

どんなサプリメントか試してみたいという方は、
口コミなどを参考にしてみてはいかがでしょうか。

 

いびきを軽減するサプリ

いぶきの実

 

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『いぶきの実』の詳しい情報は
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夜の騒音改善サプリ『いぶきの実』!

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夜の騒音改善サプリ『いぶきの実』の
情報をご覧ください。

 

旦那さんのいびきが解消された嬉しさから
このいぶきの実を調べてみる事にしたのです。

 

いびきに効果がある!と、言われてもなかなか
信じる事ができないと思いますので、興味のある方は
どうぞ参考にしてください。

 

いぶきの実の事を知れば知るほど、いびきを
改善したい人に飲ませたくなるはずです^^

 

いぶきの実は、2016年度ナンバーワンに輝いた
夜の騒音専用サプリメントで今話題となっている
頼もしい商品なんです。

 

その効果はいびきに効くのはもちろんの事、
ハーブ配合からくるリラックス効果もある為
朝の目覚めもすっきりします。

 

しかも、いびき以外にも歯ぎしりにまで
効くので驚きです。

 

これは吸収力の高い”還元型コエンザイムQ10”が
配合されており無駄なく吸収されるためなのです。

 

しかも”還元型コエンザイムQ10”の働きをサポートする
「えごま油」も配合されているので効果持続時間も
とても長くなっています。

 

すなわち「いぶきの実」サプリは空気の通りを良くし、
いびきや歯ぎしりを改善してくれます。

 

実は、還元型コエンザイムQ10には緊張やストレス、
疲れなどで喉が狭くなった筋肉の膨らみを解消して
くれる効果が期待できるのです。

 

つまり、『いぶきの実』を服用し続けると騒音である
いびきや歯ぎしりを解消する効果が期待できます!

 

公式サイトでは、初回限定でお得に購入できる
キャンペーンがありますので、気になる方はご覧ください。

 

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そして万が一体に合わないなどの場合があったとしても
「いぶきの実」サプリには10日間の返金保証も
付いていますので安心して購入、使用できるのです。

 

いぶきの実のいびきを改善する特徴とは!?

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いびきや歯ぎしりを解消すると標葉の「いぶきの実」サプリの
特徴は数々のこだわりからできている事です。

 

まず、粒が小さく無味無臭なので大変飲みやすく、
1日4粒(お子様なら2粒)召し上がるだけであるという事。

 

最大の特徴でもある、吸収力へのこだわりから
”還元型コエンザイムQ10”を配合しているという事。

 

食品として毎日召し上がっていただくものだからこそ体に
優しい成分の配合はもちろん、現代人に多いイライラににも
着目した厳選された癒し成分の配合にもこだわっています。

 

そしてうれしい事に、気軽に初回1日わずか83円で
試す事が出来るなどの特徴があります。

 

他にも購入の際の特典が盛りだくさんである事も
うれしい特徴で”初回限定先着300名様の
限定特別キャンペーン”は非常に人気です。

 

楽天やアマゾンなどでは、取り扱っていないので
公式サイトで購入するしか方法はありません。

 

しかし、初回は65%オフで試すことが出来、
2回目以降は29%オフでずっと購入することが出来
通常購入よりはるかにお得に購入する事も出来ます。

 

だから、公式サイトならではのフォローや価格で
購入する事ができますよ^^

 

いぶきの実の口コミや評価は?

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お得で良いことずくめともいえる「いぶきの実」サプリですが、
実際の評価や口コミが気になる人も多いのではないで
しょうか。

 

飲み始めたけど、いびきに効果が無ければ
購入するだけ勿体ないです。

 

だから、実際に使用された方の評価や口コミを
確認したいですよね。

 

もし、いぶきの実が気になっているのでしたら
ぜひ参考にしてみてください。

 

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飲み始めはあまり変わりませんでしたが、
1ヶ月ほどした後くらいからいびきが落ち着きました。

 

今では問題なくご家族と同じ部屋で
眠れるほどになりました。

 

身体に優しい成分が配合されているので
安心して飲み続ける事ができます。

 

直接的な症状以外にもとても高い評価があります。

 

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「いぶきの実」サプリはカプセル状である為
大変飲みやすいです。

 

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いびきだけに効果があると思っていたのですが、
ハーブなどのリラックス効果も含まれていて
寝つきもかなり良いです^^

 

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ストレスで、いびきをかいたり不眠症になってしまったので
いぶきの実を飲み始めたところ、悩みが解消されて
楽になりました。

 

騒音サプリを飲んでいるという安心感も
良かったのかもしれません。

 

眠りとは生きていく上で非常に重要なものですが、その為に
悩みを抱えたりストレスを感じるのは生活の上では非常に
苦痛を感じてしまいます。

 

そんなお悩み解決に「いぶきの実」サプリは
心強い味方になってくれると思います。

 

お得な初回限定価格は、公式サイトのみの
キャンペーンとなっているので気になる方は
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